Unes olimpíades per a fomentar els hàbits saludables

El proper divendres dia 17 de juliol els infants i joves de 3 a 15 anys podran participar en unes Olimpíades d’Hàbits Saludables. Es tracta d’una iniciativa que vol sensibilitzar sobre la necessitat de portar una vida activa i fomentar valors propis de l’àmbit esportiu com són l’amistat, el respecte, la tolerància, l’excel·lència, el compromís i el treball en equip.

La jornada lúdica i formativa es desenvoluparà de 9.30 a 13 h i inclourà activitats dirigides basades en hàbits saludables relacionats amb la higiene personal, el descans i l’alimentació. L’objectiu és que els participants coneguin els beneficis que poden comportar per al nostre propi cos les recomanacions que es donen com fer un bon esmorzar, menjar diàriament cinc racions de fruita i verdura o fer un mínim de 60 minuts d’activitat física al dia.